Lektor: IVANA HULAN KRÁLOVÁ
Kurz je zameraný na elimináciu bolesti chrbta, ktorá býva spôsobená rotáciou chrbtice jednostranným golfovým pohybom. Posilníme svaly stredu tela (core), ktoré majú za básledok väčšiu podporu chrbtice a tým pádom menšiu záťaž na driekovú chrbticu. Zmobilizujeme ranená, bedráa pomocou dychových cvičení sa lepšie dokáže hráč sústrediť na hru.
TERMÍN : 9.9.-30.9.2025 . Utorok o 18:00 hod. Vstup 49 €
REZERVÁCIA : jogaivana@gmail.com
Lektor: IVKA PRIHLASUJTE SA V DEŇ CVIČENIA NAJNESKÔR DO 12 HODINY DOOBEDA! Bodyforming joga je dynamický…
Lektor: IVKA Cvičenie zamerané na udržiavanie zdravej chrbtice - správne držanie tela, odstránenie bolestí chrbta a…
Na lekcie v golfovom rezorte v RED OAK sa prihlasujte cez rezervačný systém calendiari. Vyberte…
