O mne …

Volám sa Ivana Hulan Králová. Som akreditovaná lektorka DNS JOGY a BARRE.

S jogou som sa prvýkrát stretla v roku 2010, kedy nastal zlom v mojom živote. Pôvodne som si chcela zamestnať hlavu, vylepšiť kondíciu, aby som prekonala ťažšie obdobie. Ako väčšina z nás, zmenila som svoju životosprávu a pravidelne som cvičila jogu, aj napriek tomu, že patrím medzi ľudí, ktorí sa liečia na epilepsiu.

Za dvadsaťpäť rokov liečby tejto záhadnej diagnózy som sa dozvedela, že práve cvičenie jogy nie je vhodné pre nás epileptikov. Môj osobný životný príbeh je skutočnou empirickou skúsenosťou, ktorá všetky odporúčania o nepriaznivých vplyvoch cvičenia vyvracajú. Absolvovala som rôzne školenia a workshopy a venovala sa dynamickejšiemu štýlu powerjogy. Nakoľko v minulosti ma postretli bolesti chrbta spôsobené herniou disku v oblasti L5S1 začala som sa viac zaujímať o pohybový aparát a učiť fyziojogu. Absolvovala som školenie DNS metody podľa českého fyzioterapeuta prof.Kollářa, ktoré pozostáva z vývojovej kyneziologie a je zamerané na funkčné a zdravé telo.

Vďaka vzdelaniu a skúsenostiam nadobudnutých dlhoročnou praxou, organizujem jogové pobyty v zahraničí i na Slovensku.

V praxi sa venujem DNS JOGE. Je to koncept fyzioterapeuta prof.Kollaŕa a vychadza z vývojovej kineziologie vhodné pri bolestiach chrbta. Som lektorkou BARRE. Je to spojenie pilatesu, baletu a kardia. Toto izometrické cvičenie vás dostane do formy.

Mnoho vecí je relatívnych. Jedna je však istá: keď s jogou začnete, už nikdy nebudete chcieť prestať.